高温天气易诱发心脑血管疾病，负离子养护心脑健康

来源：   时间：2017-07-26   点击数：

      随着三伏天的到来，各地也发布高温黄色预警，最高气温可达37℃，局部地区甚至会超过40℃。今天润泽林小编就带您一起了解负离子如何养护心脑健康。

     三伏天不仅仅让我们体会“没有最热，只有更热”，更让我们明白，如果没有采取有效措施，很有可能会诱发一系列心血管疾病。

       “每年夏天从6月开始，心脑血管疾病就进入了高发期，一直持续到8月中旬。”中国中医科学院广安门医院刘医师说，既往的统计数字显示，气温每升高1℃，心脑血管疾病患者也会相应增加17.3%。气温达到32℃时，脑中风的危险性比平时上升66%。

三伏天心脑血管病人数飙升原因

1.高温天气容易引起人体内循环紊乱，导致心率加快以及冠状动脉收缩，从而增加了心脏的负担。

2.夏天出汗多，人体的水分通过汗液大量蒸发，造成血液黏稠度增高，容易出现血小板聚集和血栓形成，引发心肌梗死。

3.夏天天气比较闷热，患者容易激动、情绪不稳定，这会造成全身的神经高度紧张，血管突然收缩带来血压升高。

4.夏天室内外温差大，血管遵循“热胀冷缩”的原则，在温度高的时候，血管会自动舒张，血压也会相对的降低。但当温度降低时，血管收缩导致流速减慢，血压就会升高。

如何避免高温天气带来影响

    专家建议当环境气温达到32℃时，最好停止体力活动；高于32℃时，还应停止散步等日常活动；室内温度调节在26℃左右，室内外温差控制在6—8℃；必须外出时，建议穿着浅色透气、宽松的棉织衣服，戴上遮阳帽或带上遮阳伞。

使用负氧离子防治心血管疾病

     除了避免在高温天气中外出、适当降温之外，还可使用负氧离子来防治心血管疾病的发生。负氧离子是一种对人体有益的健康因子，医学界将它誉为“空气维生素”、“长寿素”，证实其具备疗养保健的作用。

     根据《环境、健康与负氧离子》一书的描述，负氧离子分为大中小三种粒径，其中小粒径负氧离子更易透过人体的血脑系统，发挥防治心血管疾病的功效。

     国家重点图书《现代物理治疗学》中曾这样描述负氧离子的作用：负氧离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率恢复血管反应及血流速度，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果。通过心电图X线发现，负氧离子能够改善心功能及心肌营养不良状况。也就是说负氧离子对高血压、高血脂等心脑血管系统疾病均具有十分良好作用。

      要减少心血管疾病的发生，除了采取措施避免受到高温天气的影响之外，可在室内涂刷润泽林负离子健康涂层，能安全持久地释放负氧离子，多管齐下以保持心血管系统的健康。

       以上就是今天润泽林小编为您分享的负离子如何养护心脑健康，让我们一起呼吸负离子，防病养生保健康，更多信息，敬请期待。